友人ちゃんオイシックスのキットオイシックスって、食費があがり過ぎない？
友人ちゃん食生活を見直したいけど、ミールキットっておすすめできる？
一人暮らしこそ、おすすめします。
カンテレテレビ「セブンルール」に、オイシックス森田佐和子さんが登場！！
ミールキットに対するこだわりがすごい！！
管理栄養士はな美味しいはずだね～
管理栄養士のわたしも、キットオイシックスのレシピは参考にします。
しかし！
ミールキットkitoisixは
「ココ、どうにかならないかな？」
と思うデメリットもあり。
おいしさと手軽さを考えたら文句なしなので、残念・・・。
管理栄養士はなまとめ買いするがゆえのデメリットが・・
デメリットを理解したうえで上手につかうと、便利でおいしいご飯が食べれます。
オイシックスをフル活用して、満足度の高いご飯作りを一緒に目指しましょうね。
・ミールキットのレシピ内容
・ミールキットのおすすめな点
・ミールキットのイマイチな点
・デメリットをカバーする使い方
ぜひ、参考にされてください
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一人暮らしにおすすめ！オイシックスミールキットのメリットデメリット解説
一人暮らしでも、簡単に作れて生の野菜も食べたい方にはおすすめ
オイシックスを利用し始めて、毎日のご飯作りが楽になり満足しています。
理由は、時間とお金の節約をかなえる事ができたから。
- 野菜が食べられる
- 簡単に作れる
- お金の節約も可能
冷凍宅配弁当との違いは、生の野菜も食べられる事です。
簡単に作れて、同時に20分以内に2品作れる手順付きです。
料理が苦手な方も、安心してください。
友人ちゃんミールキットって、１人暮らし用もあるの？
管理栄養士はな一人前はないけど、２人前か３人前があるよ。
一人暮らしの方は、翌日のお昼のお弁当や別のおかずと組み合わせて、作り置きとして上手に食べると２日分になります。
キットオイシックス2人前の価格相場
￥1,180～￥1,790くらい
翌日のお弁当のおかずや作り置きにすると、決して高くないですね。
しかし、メリットがあればデメリットもある。
圧倒的にメリットが多いからこそ、デメリットを改善してほしいなあと思うのです。
【キットオイシックス】ミールキットのデメリット5つ ｜管理栄養士のレビュー
オイシックスミールキット「kitoisix」のデメリットは5つ。
- 賞味期限が短い
- 生野菜のフレッシュさに難あり
- カット野菜の色が悪い
- すぐ売り切れる
- こってり系が多い
上手に利用しようとすると出てくるデメリットがあります。
送料を少しでもおさえるために、まとめ買いをするから。
具体的に見てみましょう♪
①賞味期限が短い
賞味期限が短いものが多いです。
早いもので到着日＋２日保証。
毎週会員でも、７日分。
「短かっ！！」。
毎週会員でも７日分の購入になるのに、到着日から２日保証って・・・。
これは、オイシックスミールキット「kitoisix」の特徴でもあるのです。
生の野菜が多いからなんですね。
冷凍食材ミールキットもありますので、上手に利用するといいですね。
冷凍ものを使うと、＋22日。
この部分に関しては、最後にまとめています。
②生野菜のフレッシュさに難あり
ミニトマトから汁が出ていた
届いた時、すでにミニトマトが柔らかくなっていました。
そのため、届いてすぐに使う事に・・。
傷みやすい生野菜は注意が必要ですね。
③カット野菜の色が悪い
カット野菜の色が悪い時がある
届いた時すでに、白ネギの色が茶色っぽくなっていました。
全てのカット野菜の色が、悪いわけではないです。
自分でカットする野菜もありますが、スープの材料(写真右側)がカットされています。
カットしていると酸素に触れるので仕方ないのですが、使う時に躊躇しますね。
④すぐに売り切れる
すぐに売り切れます
購入しようかどうしようか考えているうちに、売り切れ。（悲）
おいしいからとリピート注文しようと思っても、次に無いことが多いです。
同じものばかりでも飽きるので、飽きなくていいというメリットにもなりますね。
⑤こってり系が多い
こってりした調理法が多い
調理しやすいからだと予測します。
写真のキットは、あっさり系の部類に入ります。
販売されたときは必ず購入します。
こちらは、同時に２品作れるキットです。
（出来上がり時間約20分程度）
セット内容：レシピ付き
【カレイのみぞれ煮】
骨なしカレイ
カット済ほうれん草
揚げなす
片栗粉
煮物だれ
濃厚合わせだし
大根おろし
【切り干し大根のゴマ浸し】
人参入り切干大根
いんげん
白すりごま
無添加八方だれ
カレイのみぞれ煮は、あっさり系でカレイの臭みもなく美味しかったです。
ちなみにこのキットは、冷凍ミールキットです。
続いては、メリットをご紹介します。
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【キットオイシックス】ミールキットのメリット5つ｜管理栄養士のレビュー
一人暮らしの場合、野菜をしっかり食べるために２～３品作るには、コスパが悪いです。
- 野菜を腐らせる
- 食べきれず飽きる
キットオイシックスは、必要な野菜や材料だけが揃っています。
管理栄養士はな腐らせるなどの無駄がありません。
友人ちゃんひとり分以上の作り置きで、あきて食べきれない事もなくなるね
・野菜を揃えなくていい
・調味料も考えなくていい
・余った野菜を考えなくていい
・計量しなくていい
さらに具体的に、メリットを挙げてみました。
- おいしい
- 簡単
- 作りやすい
- 栄養がある
- 野菜が食べられる
それでは、見てみましょう♪
①おいしい
混ぜるだけの調味料が美味しい
こちらは、チキンフライのサルサ風です。
（出来上がり時間約15分程度）
セット内容：レシピ付き
鶏胸肉フライ
ピーマン
ミニトマト
ベビーリーフ
無添加トマトソース
特製スパイス
味付けは、合わせるだけの調味料が揃っています。
とにかく美味しいです。
このサルサ風はとても美味しくて、生のピーマンも美味しく食べる事が出来ました。
サラダキットに入っていた柿は、甘くて美味しくて素材自体も満足度高めです。
自分では作らないレシピを簡単に美味しく作れるので、ご家族から喜ばれますよ。
②簡単
2品を同時に作る手順がある
こちらは、同時に２品作れるキットです。
（出来上がり時間約20分程度）
セット内容：レシピ付き
【豚のシソチーズ巻き】
豚ローススライス
小松菜
ジャガイモ
大葉
チーズ
煮物だれ
万能濃縮つゆ
【ごぼう香る４種類野菜けんちん汁】
ごぼう
玉ねぎ
にんじん
長ネギ
煮干し醤油だれ
手順が書いたレシピが必ず入っています。
２品ある場合は、スタートが記されていてその通りに作ると20分以内で出来るようになっています。
これは、毎日料理をする場合とても楽！！！！
料理に携わってきた管理栄養士のわたしでさえ、何も考えずに作る事はとてもありがたいです。
材料を計量したり、余った野菜を冷蔵庫にいれる手間がありません。
③作りやすい
面倒くさいことがない
料理初心者の方でも作りやすくなっています。
・レンジ使用が多い
・油で揚げた調理済みあり
・キッチンが汚れにくい
おおがかりに作る事がないので、とても作りやすくなっていますよ。
お料理が苦手な方には、とても嬉しいですね。
④栄養がある
野菜が豊富で栄養満点
お豆腐や海藻を使った小鉢があります。
切り干し大根の和えものや、ひじきなどもあり栄養満点食材も使っています。
写真は、インゲンと切り干し大根のゴマ浸しです。
切り干し大根のカルシウムとゴマのビタミンEをとる事が出来ます。
海藻類は、ビタミンやミネラルもあり積極的にとりたい食材。
お豆腐は、ヘルシーで良質なタンパク質を含むので嬉しいですね。
偏りがちな食生活もこれで改善されますね。
⑤野菜が食べられる
５種類以上の野菜が食べれます
豚肉のしそチーズ巻きは、シソがアクセントになり美味しいです。
余談ですが、チーズを巻く事でカルシウムをとることも出来て育ち盛りのお子さんにもいいですね。
ごぼう香る４種類野菜のけんちん汁風は、お野菜が沢山入っていてとてもおいしいです。
食べごたえもあり、お野菜で満足度もUPです。
以上が主なメリットです。
とにかく美味しくて簡単！！
バラエティーにとんだ食卓になることは間違いなしです。
続いて、デメリットをカバーして上手に利用する方法についてまとめました。
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キットオイシックスのデメリット5つを上手に使う方法
ミールキットkitoisixのデメリットに思う点は、手作りする調理キットなので仕方ない・・・。
スーパーでお惣菜を購入しても、賞味期限は当日か翌日午前中ですから。
上手に活用するには？
冷凍キットや日持ちする冷蔵品との組み合わせ
購入するものを、上手に組み合わせて使いましょう。
味つけ済みの冷蔵食材
・厳選食材使用
・美味しい
骨取りさばシリーズは、冷蔵保存ですが1週間ちょっと賞味期限があります。
その他、冷凍で届くお魚やハンバーグ、エビとブロッコリーのオイル漬けなどは賞味期限があるので重宝します。
スーパーで見ない野菜や、厳選農家の野菜も活用します。
左のポタージュは、北海道産甘密ごぼうで作ったごぼうのポタージュです。
右側は、下処理済みの豚レバーとニラレバのタレがセットになったもので作りました。
友人ちゃんレバーは下処理済みでレバニラ用の調味液もセットなの？
レバニラは、もやしとニラを足してレバニラの合わせ調味料で作るので楽ちんです。
レバーって、スーパーで買ったら下処理がめんどう
これが解決できるのが、オイシックスです。
オイシックスの商品は
料理のハードルを低くしてくれる
やめられない！！（笑）
オイシックスの商品を、上手に組み合わせて美味しい時短料理ができますね。
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ミールキット｜KitOisixは定番からヴィーガンまで揃ってます
オイシックスは、週替わりで商品が入れ替わるものと、定番のものがあります。
リピしようと思っても、翌週にはないけど数週間後にまた登場します。
一部をご紹介します。
豚肉とたっぷり野菜のニラ香味ダレは、ヘルシーで豚肉のビタミンB1が疲労回復に嬉しいメニューです。
ボリューム満点で野菜も多いメニューです。ひじきには、ミネラルが豊富で女性にはぜひ積極的に食べて欲しいです。
オイシックスミールキットのサラダは、おしゃれでカフェ気分が味わえます。付属のドレッシングはどれもおいしいので野菜不足解消になります。
オイシックスのミールキットには、ヴィーガンメニューがあります。どれも美味しくて、ヴィーガンとは思えないメニューが揃っています。
ヴィーガンとは？
ヴィーガンレシピ集V-cookより引用
ヴィーガンとは、「完全菜食主義者」と訳されます。
お肉や魚類など動物性食品を避け、野菜、きのこ類、果物、いも類、豆類などの植物性食品を中心に食しています。
紹介したもの以外にも、麺類や有名シェフ監修のミールキットが揃っています。
オイシックス｜キットオイシックスの口コミを紹介
時短で美味しいのは間違いないのですが、口コミを調査してみました。
悪い口コミ
キットオイシックス試して見た。食材の在庫とか栄養バランスとかに脳のリソースを割かなくてよくて最高。
— ショコ (@chocolatina) December 7, 2017
強いて言えば、ちょっと高いのと、材料の個別包装のゴミ捨てるのだけ面倒かな#オイシックス #Oisix pic.twitter.com/21MzXOukXv
キットオイシックスの無料お試しやったけど簡単ではまりそう…送料さえもう少し安かったら問題なく始めるんだけどなあ～高いんだよ～ pic.twitter.com/RTWsGTUNBC
— ずぅ (@zoozooco) April 27, 2017
キットオイシックスの無料お試しセットを今日作りました。メニューはジューシーそぼろと野菜のビビンバ、長ねぎとのり・豆腐の韓国風スープ。どちらもめちゃめちゃ美味しくて定期購入しようか悩んでます…。だって送料が高い！ pic.twitter.com/0cPqYf1dHt
— 種まき摘み取り (@fumix1024) November 2, 2016
良い口コミ
最近またキットオイシックス使い始めたんだけど、夕飯のこと考えなくていい解放感すごい良い。多少高いけれどもそこまで食費変わらないのは、買い物行く度に余計なお菓子とか、🍺とか、アイスとか、よく分からない見切り品とかを買っていたからなんだな…。
— マメ子@主婦Youtuber (@mameko_ch) May 24, 2019
これで私の体重も減ってくれれば…(´-ω-`)
晩ご飯
— みかん🍊グータラ主婦 (@mican0836) March 28, 2022
・包丁いらず！唐揚げのトマト風味照り焼
・枝豆とコーンのつぶつぶマッシュサラダ
・みそ汁
・りんご🍎
上2つはフローズンのキットオイシックス❄
主菜副菜ともに包丁いらずで作るの簡単💖
唐揚げはあらかじめ揚げてあるので、衣つけて揚げる手間ナシ👍
ご飯のときの定位置、膝の上😻 pic.twitter.com/Ds1vr9modp
こんばんは～🤩
— ☆テディ☆ (@koza0417) January 17, 2022
夜ごはんは
さばのみぞれ煮
豆腐のねぎかつお醤油
インカのめざめのじゃがバター
こちらはオイシックスのキット使いました～🤩
初めて使いましたがほんと楽ですね😉
魚料理なので熱燗でいただきます🍴
あと２つは明日のお楽しみ😋#Twitter晩酌部#キットオイシックス#おうちごはん pic.twitter.com/NLnLWvaS4c
口コミまとめ
・美味しいけど高い
・送料が高い
・ほんとに楽～
・買い物で余分なものを買わなくなった
・食費は変わってない
まずいという口コミは、見当たりませんでした。
おいしいけど高い、送料が高いという口コミがありますね。
送料については、こちらの記事を参考にしてください。
≫オイシックスの定期会員は、送料は高くないです。
買い物に行く手間と移動費（ガソリン代など）を考えると、コスパはいい
一人暮らしにおすすめ！オイシックスミールキットのメリットデメリット解説｜まとめ
キットオイシックスのミールキットは、レシピが美味しいです。
時短料理で美味しくご飯を作るには欠かせません。
- 買い物に行かなくていい
- 献立を考えなくていい
- 出費を抑えられる
上手に使うとコスパがいいですね。
めったに使わない調味料のストック必要なし！
バラエティーにとんだ食事が家で食べられる！
レシピ通りに作って、な～んにも考えずに料理ができる事は楽です。
生の野菜を使うので仕方ないのは承知ですが、フレッシュさがどうにかなれば言う事ないですね。
声が届き改善することを願います。
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よろしければコチラの記事もご参考ください♪
